slide10

Η προπόνηση της Παρασκευής. PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την Administrator   
Παρασκευή, 14 Μάιος 2010 17:41

Στις 17:00 στο βοηθητικό γήπεδο πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση των ποδοσφαιριστών του Α.Ο.Κέρκυρα.Το
πρόγραμμα περιελάμβανε αρχικά ζέσταμα με τη μπάλα (passing game) και ασκήσεις κυκλοφορίας (5--2). Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και ολοκλήρωσαν το σημερινό πρόγραμμα, με προπονητικό δίτερμα στο μισό γήπεδο.
Εκτός της σημερινής προπόνησης και θεραπεία έκανε ο Γκουστάβο. Ο ποδοσφαιριστής έχει τενοντίτιδα ορθού μηριαίου και η κατάστασή του θα εκτιμάται σε καθημερινή βάση.
Ο Παρασκευαίδης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα προπόνησης, σύμφωνα με τις οδηγίες του Ιατρικού και προπονητικού team της ομάδας καθώς έχει σύνδρομο κοιλιακών - προσαγωγών, ενώ ούτε και ο Ρεπερνέ ακολούθησε το σημερινό πρόγραμμα καθώς ταλαιπωρείτε από τενοντίτιδα. Η κατάστασή τους επίσης θα εκτιμάται σε καθημερινή βάση.
Ο Πελαγίας και o Φλάβιο συνεχίζουν  πρόγραμμα με  θεραπεία και αποκατάσταση.
Η αυριανή προπόνηση, είναι προγραμματισμένη για τις 11:00 στο βοηθητικό γήπεδο.


(GR 14/5 - 19:02).
LAST_UPDATED2
 
iris computers     grandmed     grec     logo sconto     MEGASPORT
opap     photoland     steelsecurity     romabanner     ENERGY
antenna     star fm logo tif-1     radio kerkyra     tk_logo    tzel1