slide10

Η προπόνηση της Παρασκευής PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την Administrator   
Παρασκευή, 07 Μάιος 2010 17:31

Στις 17:00 στο βοηθητικό γήπεδο πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση των ποδοσφαιριστών του Α.Ο.Κέρκυρα.Το πρόγραμμα περιελάμβανε αρχικά ζέσταμα με τη μπάλα (passing game) και ασκήσεις κυκλοφορίας. Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και ολοκλήρωσαν το σημερινό πρόγραμμα, με προπονητικό δίτερμα.
Ο Παρασκευαίδης δοκίμασε και ολοκλήρωσε το σημερινό πρόγραμμα της προπόνησης, με την υπόλοιπη ομάδα, χωρίς να νιώσει ενοχλήσεις.
Ο Πελαγίας ακολούθησε σήμερα πρόγραμμα, με θεραπεία και ασκήσεις ενδυνάμωσεις, ενώ αργά εχθές το βράδυ επέστρεψε από την Αθήνα ο Flavio o οποίος αναμένεται από τη Δευτέρα να ξεκινήσει πρόγραμμα με θεραπεία και αποκατάσταση.

Η αυριανή προπόνηση, είναι προγραμματισμένη για τις 11:00 στο Ε.Α.Κ.Κέρκυρας.
Αμέσως μετά, ο προπονητής της ομάδας μας κ.Μ.Τεννές θα ανακοινώσει την αποστολή του αγώνα της Κυριακής, απέναντι στην ομάδα του Ηλιούπολης. Η ομάδα μας το μεσημέρι, και αεροπορικώς με πτήση charter θα ταξιδέψει για την Αθήνα, όπου και θα καταλύσει σε ξενοδοχείο.


(GR 17:31 - 07/05).


LAST_UPDATED2
 
iris computers     grandmed     grec     logo sconto     MEGASPORT
opap     photoland     steelsecurity     romabanner     ENERGY
antenna     star fm logo tif-1     radio kerkyra     tk_logo    tzel1