| Η προπόνηση της Τρίτης |
 |
 |
 |
| Συντάχθηκε απο τον/την Administrator |
| Τρίτη, 27 Απρίλιος 2010 17:04 |
Ολοκληρώθηκε πριν λίγο η σημερινή προπόνηση των ποδοσφαιριστών του Α.Ο.Κέρκυρα που διεξήχθη,στις 16:00 στο βοηθητικό γήπεδο.Ο Λαμπρόπουλος δεν προπονήθηκε με την ομάδα και συνέχισε με ασκήσεις και πρόγραμμα αποθεραπείας στο γυμναστήριο ενώ δικαιολογημένα δεν συμμετείχε, στη σημερινή απογευματινή προπόνηση, o Ρεπερνέ καθώς ακολούθησε μόνο το πρωινό πρόγραμμα αποφόρτισης, λόγω κόπωσης.
Ο Μακρυδημήτρης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα σύμφωνα με τις οδηγίες του ιατρικού και προπονητικού team καθώς ένιωσε ενοχλήσεις στον τετρακέφαλο εκ νέου. Η κατάστασή του θα εκτιμάται σε καθημερινή βάση. Ο Σμάρτ προπονήθηκε κανονικά με την υπόλοιπη ομάδα αφού ολοκλήρωσε την προπόνηση χωρίς να νιώσει ενοχλήσεις. Το σημερινό πρόγραμμα περιελάμβανε, στο πρώτο μέρος(πρωινή προπόνηση), ασκήσεις αποφόρτισης για όσους αγωνίστηκαν ως βασικοί στον αγώνα της Κυριακής και ασκήσεις ενδυνάμωσεις για τους υπόλοιπους, ενώ το απογευματινό πρόγραμμα περιελάμβανε ζέσταμα και στη συνέχεια οι βασικοί έκαναν ασκήσεις αποθεραπείας και αποχώρησαν ενώ οι υπόλοιποι χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και έπαιξαν διπλό στο μισό γήπεδο. Η αυριανή προπόνηση είναι προγραμματισμένη για τις 11:00 στο Ε.Α.Κ.Κέρκυρας. (GR 18.04 27/4) |
| LAST_UPDATED2 |
Copyright 2008-10 © Α.Ο. ΚΕΡΚΥΡΑ Π.Α.Ε.