slide10

Προπόνηση και ιατρικό δελτίο PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την Administrator   
Παρασκευή, 16 Απρίλιος 2010 16:39
Ολοκληρώθηκε πριν λίγο η σημερινή προπόνηση των ποδοσφαιριστών του Α.Ο.Κέρκυρα που διεξήχθη,στις 16:00 στο βοηθητικό γήπεδο.Το πρόγραμμα περιελάμβανε αρχικά ζέσταμα, στη συνέχεια, σκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας με τελειώματα φάσεων ύστερα από ανάπτυξη παιχνιδιού, ενώ στο δεύτερο μέρος, οι παίκτες δούλεψαν πάνω σε πρόγραμμα, με ασκήσεις τεχνικής-τακτικής και διπλό στο μισό γήπεδο.
Ο Λαμπρόπουλος δεν προπονήθηκε με την ομάδα και συνέχισε με ασκήσεις και πρόγραμμα αποθεραπείας στο γυμναστήριο, ενώ oι Λουρένσο και Ιωάννου προπονήθηκαν κανονικά και ολοκλήρωσαν το σημερινό πρόγραμμα χωρίς να νιώσουν ενοχλήσεις.
Ο Σμάρτ δεν ακολούθησε το δεύτερο μέρος της προπόνησης, λόγω διαστρέματος στην ποδοκνημική χώρα.
Επίσης και ο Φλάβιο αποχώρησε από την σημερινή προπόνηση, λόγω ενοχλήσεων στο ισχίο. Αμφότεροι θα εξεταστούν άμεσα από τον ιατρό της ομάδας μας κ.Α.Κοσκινά προκειμένου να διαπιστωθεί το μέγεθος, του τραυματισμού τους.
Η αυριανή προπόνηση είναι προγραμματισμένη για τις 11:30 στο Ε.Α.Κ.Κέρκυρας.
Αμέσως μετά, ο προπονητής της ομάδας μας κ.Μ.Τεννές θα ανακοινώσει την αποστολή του αγώνα της Κυριακής απέναντι στην ομάδα του Εθνικού, η οποία το απόγευμα θα ταξιδέψει αεροπορικώς για την Αθήνα όπου και θα καταλύσει σε ξενοδοχείο της πρωτεύουσας.

LAST_UPDATED2
 
iris computers     grandmed     grec     logo sconto     MEGASPORT
opap     photoland     steelsecurity     romabanner     ENERGY
antenna     star fm logo tif-1     radio kerkyra     tk_logo    tzel1