slide10

Η προπόνηση της Τρίτης PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την Administrator   
Τρίτη, 03 Φεβρουάριος 2009 18:31

Στις 14:30 προπονήθηκε σήμερα η ομάδα.Το πρόγραμμα για το γκρουπ των παικτών που αγωνίστηκαν ως βασικοί στο παιχνίδι με τη Βέροια περιλάμβανε, βάρη στο γυμναστήριο του Ε.Α.Κ.Κέρκυρας και ολοκληρώθηκε με 10λεπτο τρέξιμο και αποθεραπεία, ενώ οι υπόλοιποι ακολούθησαν πρόγραμμα με ασκήσεις ενδυνάμωσεις, βάρη και δύο δεκάλεπτα τρέξιμο που περιλάμβαναν και σπριντ.

Για αύριο η προπόνηση είναι προγραμματισμένη στις 14:30.

LAST_UPDATED2
 
iris computers     grandmed     grec     logo sconto     MEGASPORT
opap     photoland     steelsecurity     romabanner     ENERGY
antenna     star fm logo tif-1     radio kerkyra     tk_logo    tzel1