| Η προπόνηση της Τρίτης |
|
|
|
| Συντάχθηκε απο τον/την Administrator |
| Τρίτη, 03 Φεβρουάριος 2009 18:31 |
|
Στις 14:30 προπονήθηκε σήμερα η ομάδα.Το πρόγραμμα για το γκρουπ των παικτών που αγωνίστηκαν ως βασικοί στο παιχνίδι με τη Βέροια περιλάμβανε, βάρη στο γυμναστήριο του Ε.Α.Κ.Κέρκυρας και ολοκληρώθηκε με 10λεπτο τρέξιμο και αποθεραπεία, ενώ οι υπόλοιποι ακολούθησαν πρόγραμμα με ασκήσεις ενδυνάμωσεις, βάρη και δύο δεκάλεπτα τρέξιμο που περιλάμβαναν και σπριντ. Για αύριο η προπόνηση είναι προγραμματισμένη στις 14:30. |
| LAST_UPDATED2 |










