Α.Ο. ΚΕΡΚΥΡΑ Π.Α.Ε.

Η προπόνηση της Πέμπτης

Συντάχθηκε απο τον/την Administrator

Πέμπτη, 04 Μάρτιος 2010 17:04

Ολοκληρώθηκε πριν λίγο η σημερινή προπόνηση, των ποδοσφαιριστών του Α.Ο.Κέρκυρα, που πραγματοποιήθηκε στις 15:00 στο Ε.Α.Κ.Κέρκυρας.
Ο Φλάβιο ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα λόγω ενοχλήσεων στον αχίλλειο τένοντα, όπως και ο Γκουστάβο με τον Ρεπερνέ αφού ταλαιπωρούνται, ο μεν πρώτος από αιμάτωμα στη γαστροκνημική περιοχή, ενώ ο δεύτερος από ενοχλήσεις στον επιγονατιδικό τένοντα.
Ο Αποστολίδης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, ωστόσο η κατάστασή του παρουσιάζει σημάδια βελτίωσης και θα εκτιμάται σε καθημερινή βάση.
Ο Βενέτης και ο Κολοτούρος γυμνάστηκαν κανονικά, χωρίς να νιώσουν ενοχλήσεις.
Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές της ομάδας ακολούθησαν πρόγραμμα που περιελάμβανε, ζέσταμα, ασκήσεις ταχύτητας και δύναμης στο πρώτο μέρος, ενώ στο δεύτερο το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις τακτικής και προπονητικό δίτερμα.
Για αύριο η προπόνηση είναι προγραμματισμένη για τις 15:00 στο Ε.Α.Κ.Κέρκυρας.

(GR 17:04 4/3/10).

LAST_UPDATED2